Sesiones individuales
Comprueba si...
- ¿Notas que tu cuerpo te pide un cambio y llevas tiempo pensándolo? Ahora es el momento
- ¿Tienes ansiedad y no sabes como vencerla, gestionarla, combatirla? ¿Te pasa lo mismo, pero con la depresión o con el estrés? Es hora de explorar
- ¿Estás en proceso de duelo? Hablemos
- Tienes las autoestima baja o quieres conocerte mejor
- ¿Te críticas o te quejas cuando las cosas no te salen como esperabas?
- ¿Te sientes inseguro, con miedo? ¿Temes a los cambios? Rompamos bloqueos
- ¿Disfrutas de tu presente? Cambiemos eso ya
- No sabes gestionar tus emociones.
- Quieres hacer un crecimiento personal y no sabes ni donde, ni como hacerlo.
- Etc.
¡Es el momento de invertir en ti!
- Estas hart@ de cosas y quieres cambiarlas.
- Emperzarás a sentirte el protagonista de tu vida.
- Instalas nuevos hábitos, sientiéndote mejor y con mayor energía.
- Dejas de pensar en lo que piensen los demás en ti y piensas en lo que piensas tu de ti
- Reduces tu negatividad en todos los aspectos de tu vida y eres mas amable contigo.
- Aprender a aceptarte y tener mas amor por ti y crecer y estabilizar tu parte emocional.
- Etc..
Escríbeme y comenzamos a trabajar
El número de sesiones dependerá de la situación de cada persona y el proceso que quiera realizar. La media de la sesión es de una hora de duración
Pide tu primera cita escribiéndome a: Whassap, al correo electrónico, rellenando el formulario o través de una llamada telefónica. Estaré encantada de ayudarte.
Hoy en día no tenemos tiempo para nada, entre obligaciones, planes, estrés y mil cosas en la cabeza. Por ello, doy sesiones online, para que no te tengas que desplazar y ganar tiempo para ti y los tuyos. Pero si quieres presencial las sesiones, también las hago.
Teléfono: 608 527 100
correo: mentesukha@gmail.com
Llamada informativa
CHARLA INFORMATIVA (20 minutos/ Online / Gratuita)
- Quiero que me conozcas.
- Quiero darte respuestas a todas tus preguntas.
- Puedes ya hablarme de lo que te gustaría cambiar/mejorar/explorar.
Te haces una idea de cómo es una sesión conmigo.
Sesiones en pareja
Sentís que...
- Os habéis distanciado y no estáis cómodos en la relación
- Notáis que las cosas no van como os gustarían y no sabéis como cambiarlo y conectar de nuevo.
- La comunicación con tu pareja se ha enfriado y no sabes cómo mejorarla.
- Os sentís con bloqueos, miedos, avergonzados y no sabéis como romper con esas emociones.
- Os dedicáis menos tiempo en pareja y más de manera individual y eso os lleva a tener más discusiones y distanciaros más.
- Estáis en un mal momento y notáis menos pasión en la relación.
- Te ves agobiado por tu ritmo de vida, rutina, niños, trabajo, casa y eso está afectando a tu relación.
- Te sientes dubitativo con tus sentimientos porque tienes menos ganas de estar con tu pareja y eso te hace sentir a la vez mal.
Escríbeme y comenzamos a trabajar
El número de sesiones dependerá de la situación de cada persona y el proceso que quiera realizar. La media de la sesión es de una hora de duración
Pide tu primera cita escribiéndome a: Whassap, al correo electrónico, rellenando el formulario o través de una llamada telefónica. Estaré encantada de ayudarte.
Hoy en día no tenemos tiempo para nada, entre obligaciones, planes, estrés y mil cosas en la cabeza. Por ello, doy sesiones online, para que no te tengas que desplazar y ganar tiempo para ti y los tuyos. Pero si quieres presencial las sesiones, también las hago.
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¡Si estás en paro te ayudo!
* Presentando la demanda de empleo y tú DNI o NIE.
Precios especiales. Infórmate.
Packs
Packs
Sesiones
Infórmate de nuestros packs para sesiones tanto individuales como grupales con familiares, amigos o con quien consideres que debes de trabajar facetas conjuntas.
Ahorrándote una cantidad económica por las sesiones.
Sesiones individual
Mejora tu Autoestima
Aprende a gestionar las etapas del Duelo
Conócete mejor
Aprende a poner límites
Gestionar las emociones
Etc...
Sesiones en Pareja
Mejora la relación de pareja, amistades o familia con sesiones de pareja o grupales.
Descubre nuevas facetas tuyas y de tu acompañante.
Nadie nos ha explicado como llevar una relación sana y básica para nuestro bienestar y felicidad.
Colaboración con la Asociación Española de pacientes de cáncer de cabeza y cuello
Dadas las secuelas y adversidades tanto económicas, sociales, laborales y familiares que padecen estos pacientes y sus cuidadores/familiares en su proceso de la enfermedad y habiendo vivido la experiencia de ello como familiar de paciente, colaboró poniendo mi granito de arena con ellos y con los socios de está Asociación realizándoles un descuento en mis sesiones y realizando con la Asociación talleres y terapias grupales gratuitas.
www.cancerdecabezaycuello.org
